4 

 EGENVÅRD      

 

 Hjärtstopp

Vad gör du om någon av dina nära eller kära får ett plötsligt hjärtstopp?

Så här gör du

        

Du påträffar en till synes livlös person.

Ta reda på hur allvarligt tillståndet är.

Det gör du genom tre undersökningar:

Kontrollera:

  • Medvetande                                                                                       
  • Andning                                                                                 
  • Puls
Undersökningarna ligger till grund för vilken
första hjälp du ska ge.
Om det inte finns några livstecken:
Larma eller be någon larma 112

Ge sedan den hjälp som behövs enligt nedan.

1. Är personen vid medvetande?   

Skaka försiktigt i skuldrorna och ropa "hur mår du"

Ja, personen reagerar: Stanna kvar - personen kan bli sämre.

Nej, personen är medvetslös: Kontrollera andningen.

2. Andas personen?                            

Öppna luftvägarna genom att böja personens  

huvud bakåt med hjälp av en hand på pannan.  

Lyft upp hakan med den andra handen

Titta om bröstkorgen höjer sig

(öppna upp kläder vid behov)

Lyssna efter normala andningsljud.

Känns andning mot kinden?

Ja, personen andas normalt.

Lägg i stabilt sidoläge.

Nej, personen andas inte: Kontrollera pulsen.

3. Har personen puls?  

Lägg fingrarna i gropen vid sidan av

struphuvudet och känn efter puls i                                   högst tio sekunder. Nej, ingen puls:

Starta hjärt-lung-räddning (HLR)

Hjärt- och lungräddning (HLR)

Följande är viktigt att tänka på:

  • Se till att personen ligger på rygg, helst på hårt underlag
  • HLR ska pågå hela tiden
  • Gör inget uppehåll för kontroll av andning eller puls
  • Byt om möjligt av den som komprimerar varannan minut
  • Avsluta bara HLR om personen börjar andas normalt

Så här gör du:

  • Lägg dina händer mitt på den medvetslöses bröstkorg, mitt imellan bröstvårtorna
  • Tryck till snabbt och rejält 30 ggr, snabbare än ett tryck i sekunden
  • Varje gång trycker du med raka armar ner bröstkorgen fyra till fem centimeter
  • Släpp upp bröstkorgen mellan varje tryck (kompression)
  • Efter 30 tryck gör du två inblåsningar, se mun-till-mun-andning sidan 3
  • Upprepa sedan 30 tryck och två inblåsningar till andning och puls återkommer, eller så länge du orkar i väntan på sjukvårdspersonal.
  • Om ni är två som hjälper, sköter en inandningar och den andre hjärtkomprimerar. 

Mun-till-mun-andning  

  • Böj den medvetslöses huvud bakåt med hjälp av en hand på pannan
  • Kläm samtidigt ihop näsan med hjälp av tummen och pekfingret
  • Lyft upp hakan med andra handen
  • Tag ett vanligt andetag, låt dina läppar täcka den medvetslöses mun
  • Blås försiktigt in luft tills det syns att bröstkorgen höjer sig. Inblåsningen skall ta c:a 1 sek
  • Gör ytterligare en inblåsning (totalt två)
  • Växla till 30 nya hjärtkompressioner.

Om personen börjar andas, lägg i stabilt sidoläge. Övervaka

 

                                                                                     

 

Vill du se en film på 4 min om HLR, klicka på bilden 

           

 

          

          ID-brickor, hjärtsjuka 

DELSBOONLINE.se

 

Så här kan ID-kortet för innehav av Peacemaker se ut

 

 

________________________________________________________________

 1.  Egenvård 2.  Hud/invärtes 3.  Medvetslös/andningsstopp 4.  Hjärtstopp  5. Hjärtinfarkt/Stroke 6. Trafikolycka 
7. Hur gjorde dom förut!?
8. Blodtryck